La misofonía, la reacción intensa e involuntaria ante determinados sonidos cotidianos, sigue siendo una gran desconocida, a pesar de afectar a millones de personas en todo el mundo. Con Maldito ruido, la psicóloga Celia Incio ofrece una de las primeras guías completas en español para comprender esta condición desde la ciencia y la experiencia clínica.
A través de un enfoque claro, accesible y riguroso, el libro desmonta mitos y explica qué ocurre en el cerebro cuando ciertos sonidos desencadenan respuestas de ira, ansiedad o rechazo. Incio combina investigación, práctica clínica y casos reales para ofrecer un mapa completo del problema y, sobre todo, herramientas concretas para abordarlo.
Lejos de plantear soluciones simplistas, Maldito ruido propone un cambio de enfoque: no se trata de eliminar el sonido, sino de aprender a regular la respuesta del sistema nervioso, comprender los mecanismos implicados y recuperar el control sobre la propia vida.
Una obra clave para quienes sufren en silencio esta condición, pero también para su entorno, que a menudo no logra entenderla.
SINOPSIS
¿No soportas cómo respira la persona sentada a tu lado en el tren? ¿Has discutido alguna vez con tu pareja por el insoportable ruido que hace al masticar? ¿Te desborda el sonido de los pasos del vecino, un golpe repetido o ese ruido constante que nadie más parece notar?
Si algo de esto te resulta familiar, o si puedes sentir la ira, la tensión o la urgencia de escapar ante un sonido concreto que a los demás les resulta inofensivo, pero que a ti te paraliza y te arruina el ánimo, el día y la vida…, déjame aclararte que no eres una ‘persona quejica’, simplemente sufres misofonía. Durante años, esta sensibilidad auditiva ha sido a menudo malinterpretada y confundida con manías, TOC, trastornos de ansiedad o incluso histerismo, pero ¿qué es exactamente y cómo se puede vivir con esta condición?
Adéntrate en esta búsqueda de la mano de Celia Incio, psicóloga experta en misofonía, que te mostrará que para sanar no es necesario silenciar el mundo.
«Tu cerebro interpreta ciertos estímulos neutros como amenazas y activa la respuesta de defensa, como si estuvieras en peligro real».
Celia Incio
LA AUTORA
Celia Incio, conocida en redes cómo @Celia_misofonia, está graduada en psicología y con estudios de Postgrado y Máster. Cuenta con la experiencia recopilada a lo largo de numerosos años de práctica profesional entendiendo y aprendiendo sobre la Sensibilidad Auditiva y la dolencia que sufren aquellos que la padecen. A raíz de ello, dio forma a un centro especializado en Misofonía con la misión de dar respuesta a una necesidad no cubierta: ayudar a quienes sufren en silencio por una condición que les limita a todos los niveles. Especialmente en sus relaciones, su desarrollo personal y su bienestar emocional.
