Se calcula que el 45 por ciento de la población padece patologías digestivas y autoinmunes. A menudo se etiquetan como «crónicas» y no se tratan de manera adecuada, pues no se ataca la raíz de los problemas que las causan. La dra. Irene Sendino, médico integrativa y nutricionista especializada en patologías digestivas y enfermedades autoinmunes, presenta Vive sin inflamación, un libro que se erige como una guía para aquellas personas que sufren de malestar crónico y buscan respuestas efectivas a sus problemas de salud.
Con un enfoque práctico y accesible, la dra. Sendino identifica las causas de la inflamación y ofrece soluciones concretas para que los lectores puedan recuperar el control de su bienestar. El libro aborda la inflamación no solo como un síntoma, sino como un estado que afecta a la calidad de vida, invitando a los lectores a escuchar a su cuerpo y a actuar sobre los factores que pueden modificar su salud.
En este libro el lector encontrará un enfoque que, lejos de prometer soluciones mágicas, se basa en la acción concreta y en la toma de decisiones informadas para entender lo que su cuerpo lleva tiempo tratando de decirle, y poder así prevenir y controlar la inflamación y otros malestares.
¿POR QUÉ ESTE LIBRO ES DIFERENTE DE OTROS LIBROS SOBRE INFLAMACIÓN?
Aporta un enfoque personal y clínico.
Emplea un lenguaje accesible que lo convierte en un gran libro de divulgación.
Practididad: contiene un workbook descargable.
La autora
La doctora IRENE SENDINO es médica integrativa y nutricionista, graduada en la Universidad Complutense de Madrid y especializada en microbiota, patología digestiva y enfermedades autoinmunes. Cuando tenía dos años le dijeron que tendría que aprender a vivir con inflamación y una enfermedad autoinmune crónica. No se conformó. Pasó años buscando soluciones, tropezando con diagnósticos que parecían sentencias y tratamientos que solo aliviaban el dolor momentáneamente, pero no paró hasta encontrar las claves para recuperar su salud y transformar su historia.
Hoy, con el trato cercano y humano que la caracteriza, ayuda a otros a hacer lo mismo: entender qué hay detrás de sus síntomas, descubrir en qué factores pueden actuar para sentirse mejor y recuperar el control de su bienestar. Sabe lo que es sentirse frustrado, cansado y sin respuestas. Pero también sabe lo que es salir de ahí. Porque la salud no debería ser un enigma ni una carga a la que resignarse. Si alguna vez te han dicho que «es lo que hay», este libro te demostrará que no es así.
